Наш співрозмовник в оцінці етапу Кубка світу в Антхольці - Надія Бєлова - чемпіонка світу в естафеті 1986 року і срібний медаліст того ж чемпіонату в спринтерській гонці. Після роботи зі збірною Польщі Надія Олександрівна повернулася в Україну і зараз займається тренерською діяльністю, будучи, серед іншого, особистим тренером чемпіонки України нинішнього сезону Ольги Абрамової.
- Надія Олександрівна, результати минулих в Антхольці стартів варто розглядати, як самодостатні, або крізь призму майбутнього чемпіонату світу?
- Я вважаю, що не можна на ці старти дивитися безвідносно чемпіонату світу. Змагання в Антхольці стали останньою перевіркою сил, величезної їжею для роздумів тренерам, які побачили, в яких моментах їх підопічні вже знаходяться в доброму стані, а над чим ще потрібно попрацювати. Як раз до чемпіонату світу ще є час, щоб поправити проблемні моменти.
- У такому разі, яка Ваша загальна оцінка підсумків чергового етапу Кубка світу для збірної України?
- Якщо говорити в загальному, то видно, що команда здатна боротися за високі результати - як у жінок, так і у чоловіків. Звичайно, є й окремі недоробки. Десь не виходить стрільба, десь не зовсім влаштовує хід. Але це стосувалося саме цього конкретного етапу. А в цілому, я вважаю, що у нас дуже хороша команда.
- Наскільки взагалі готовність спортсменів в Антхольці можна проектувати на чемпіонат світу, з урахуванням високогірних стадіонах і майже тритижневої перерви до стартів в Нове-Мєсто?
- Я думаю, змагання на висоті мають позитивно вплинути на результати наших спортсменів на чемпіонаті світу. Може бути, навіть якоюсь мірою принісши в жертву локальні успіхи на цьому етапі. Наша збірна в цей раз жила на висоті, при тому, що більшість команд зараз воліють жити нижче, щоб відновлюватися швидше. А жити на висоті і стартувати на цій же висоті - досить складно. І завдяки цим жертвам, будемо сподіватися, українці зможуть на чемпіонаті світу показати більш високі результати.
- Як Ви вважаєте, чому інші команди відмовилися від такого варіанту проживання? Вони не готуються до чемпіонату світу? Або жертви Кубком світу вони вважають невиправданими?
- Я знаю, що буквально в 200 метрах від стадіону є готель, в якому впродовж кількох років поспіль жили німці, норвежці, шведи ... Але в останні три-чотири роки вони всі переселилися і живуть нижче. Взагалі, мені складно говорити про мотиви інших команд. Напевно, хтось хоче саме на цьому етапі заробити хороші кубкові очки - надолужити те, що, можливо, було упущено раніше.
Але тут є ще один нюанс. Після закінчення цього етапу Кубка світу всі роз'їжджаються на останній перед чемпіонатом світу підготовчий збір. І тим збірним, які не планують продовження підготовки в горах, підніматися вгору просто немає сенсу. Тому що для отримання ефекту треба пробути в горах певну кількість днів. Але це моя думка, а у кожного тренера може бути свій підхід.
Крім того, важливо сприйняття висоти кожним конкретним спортсменом. Є біатлоністи, які просто фізіологічно не можуть показувати хороші результати на висоті. У нас часто говорять «рівнинний спортсмен» або «гірський спортсмен». Тому, готуючись до кожного чемпіонату світу, тренери прораховують, де і скільки жити, як готуватися ...
- В особистих гонках перемоги здобували Анастасія Кузьміна і Антон Шипулін, які в Антхольці вже здобували подіумів і перемог, у трійку забіг Даніель Мезотіч, який п'ять із своїх шести подіумів здобув саме на цьому стадіоні. Антхольц - якесь дуже особливе місце? Тому що в такий же високогірній Поклюці зовсім не обов'язково проглядаються ті ж тенденції.
- У Поклюці зовсім інший клімат, і це також робить істотний вплив. Та й висота там нижче, ніж в Антерсельві. А що стосується «гірників», то просто спортсмени схильні до хорошого виступу в горах. У них швидше проходить відновлення, не закісляються м'язи, не так сильно піднімається пульс, вони швидше адаптуються до висоті, у них натуральним способом піднімається гемоглобін в крові - все це дозволяє легше переносити навантаження, швидше бігти.
Наприклад, деякі спортсмени, приїжджаючи на висоту, на першому старті почувають себе добре, а на другому-третьому - вже немає. А не вистачає їх якраз через повільне відновлення. А є абсолютні протилежності. Наприклад, по роботі в Польщі такий яскравий приклад - Томаш Сікора. В Антхольці він себе завжди відчував добре. Так, на рівнині він теж показував непогані результати, але ми завжди знали: якщо чемпіонат проходить на висоті, то у Томаша все буде добре.
- Олена Підгрушна та Сергій Седнєв впродовж всього етапу показували досить високий рівень готовності. У інших спортсменів, навпаки, був помітний деякий спад. Що на Ваш погляд, має викликає великі побоювання за три тижні до чемпіонату світу?
- Як тренер, я вважаю, що ні те, ні інше не повинно викликати серйозного занепокоєння. Оскільки я не вважаю, що, наприклад, Олена Підгрушна зараз вже підійшла до піку форми. Так, вона зараз у хорошому стані. І навіть добре, що від старту до старту Олена виступає впевнено, відчуває, що може боротися з усіма, не дивлячись на імена. Те, що Валя і Віта функціонально ще не на оптимальному для себе рівні - це теж не трагедія. Думаю, за час, що залишився тренери встигнуть підготувати їх і привести в хорошу форму. Тому, надмірних побоювань стан нікого з наших спортсменів викликати не повинно.
- А простуда Артема Прими, який тільки приступив до тренувань після пропуску двох етапів Кубка світу, може дозволити йому підійти до Нове-Мєсто у всеозброєнні?
- Я недостатньо добре знаю Артема, щоб сказати, наскільки швидко він входить в форму. Але він - спортсмен молодий, амбітний, любить спорт, і, я думаю, за допомогою тренерів йому по силам добре підготуватися до Нове-Мєсто. Єдине - у нього мало змагальної практики напередодні чемпіонату. І це може викликати у нього побоювання першого старту на турнірі, тому що він давно не перевірявся в бойових умовах, не знає, на якому рівні знаходиться. Тільки це, можливо, буде його трохи стримувати. Але в молодому віці це переносити простіше.
Крім того, Артем - почуває себе вільно і розкуто. І, якщо, припустимо, порівнювати їх з братом, то я вважаю, що Роману якраз не вистачає ось цієї свободи. Адже не на кожен старт треба налаштовуватися на перемогу - перемога приходить тоді, коли ти просто працюєш, перемикаєшся на стрільбу, на біг, але не думаєш про кінцевий результат. Сказати це легко, але зробити - надзвичайно складно. Зараз у молоді модне слово «пофігіст» - воно погане і мені не подобається, але досить точно відображає необхідне в даному випадку відношення. Тобто, важливо з легкістю ставитися до результату, не приймати його занадто близько до серця. Тому що виходити з цього стану дуже важко. Роман же від себе вимагає занадто багато - він на кожен старт йде, як на війну. Хоча я, згадуючи свою кар'єру, його прекрасно розумію. Артем же більш вільно до цього ставиться, наскільки я можу судити зі сторони. І ось цей характер може допомогти йому увійти в форму швидше.
- Яна Бондар та Дмитро Підручний показаними результатами заробили собі місце в заявці команди на чемпіонат світу?
- Думаю, Яна точно заробила. У Діми результати поки далеченько від необхідного рівня, хоча треба зробити знижку на те, що стартує він зазвичай далеко не в кращій групі. Тим не менш, Дімі поки буде складно потрапити в команду. А от Яна напевно буде в колі претенденток на участь в чемпіонаті світу. Вона - боєць, вміє збиратися на змаганнях і як спортсменка мені дуже подобається.
- Андрій Дериземля в естафеті відразу змазав перших три постріли і тільки потім, зробивши поправки, почав вражати мішені в лежанні. Як Ви вважаєте, це - психологічна, або технічна помилка?
- Що б я зараз не сказала, будь-яка думка можна буде оскаржити. Говорити про когось легко, якщо ти стоїш на стрільбищі і бачиш, що робить спортсмен. Якщо говорити більш абстрактно, то, як тренер я б запитала - чому він не відреагував раніше? Адже, володіючи таким досвідом, як у Дериземлі, він на прапорці повинен був подивитися набагато раніше. Можливо, був порив вітру і зробленою поправки не вистачило й довелося її ще додавати. Але, в принципі, такий спортсмен, як Дериземля повинен уникати подібних ситуацій. Це кажучи абстрактно, як це повинно бути.
Звичайно, якщо ситуація вимагала поправки, а Андрій не відреагував належним чином - це помилка. Він повинен був зорієнтуватися на першому пострілі, боковим зором бачачи положення прапорців ще при приготуванні. І не боятися. Є спортсмени, які просто бояться зробити поправку. А треба іноді ризикнути, спробувати. Хоча навряд чи про таку боязні можна говорити у випадку з Дериземлею.
На Андрія тисне бажання неодмінно стрельнути нуль, прагнення довести, що він може зробити ці нулі. Він розуміє, що він - лідер у команді, і в спорті знаходиться вже багато років. І ось ця відповідальність, це бажання не дозволяють йому розслабитися. Але говорити про те, що Андрій буде постійно допускати таку помилку - теж неправильно. Він може і стрельнути добре, і бігти добре. Але, мені здається, він трохи втратив впевненість у собі. І якщо це дійсно так, якщо в голові є що засіли думки, які заважають оптимально працювати, то в такому випадку треба не соромитися попрацювати з психологом. У цьому немає нічого страшного, це абсолютно нормально. Але в команді є кваліфіковані тренери, які, безумовно, тримають руку на пульсі цієї ситуації.
Але, повертаючись до конкретної ситуації, я своїх хлопців в подібних випадках завжди сварю: не можна «прокидатися» вже в тій ситуації, коли ти все втратив. Спортсмен повинен реагувати моментально. Їхати по стрільбища, і вже бачити, куди спрямовані прапорці, і в голові прокручувати, скільки і в який бік потрібно зробити поправку. Так, тренери передають по рації один одному інформацію і підказують спортсмену на трасі, але поки ця інформація дійде до спортсмена, вітер на стрільбищі може помінятися кілька разів. Тому рішення приймає тільки сам спортсмен.
- Чоловіча команда випробувала в естафеті варіант із заміною одного учасника. Як Ви думаєте, чи не було сенсу в жіночій команді теж піти на експеримент? Або у хлопців це було обумовлено лише хворобою, і краще у всіх гонках награвати один склад?
- Експерименти в естафеті обов'язково повинні бути. Навіть на шкоду щохвилинному результату. Тому що тренери повинні знайти оптимальний варіант для стартуючого і фінішуючого. Це дві основні точки в естафеті. Але все-таки розстановка визначається ще й самопочуттям спортсменів. Можливо, у випадку з дівчатками тренери і не могли вчинити інакше. Адже Віта тільки оправилася від хвороби, Валя теж тільки входить в форму і її не хотіли кидати на амбразуру вирішальних етапів.
Але все ж тренери повинні експериментувати, і ні в якому разі не боятися цього робити. У тому числі і для того, щоб сам спортсмен чітко зрозумів, на якому етапі він відчуває себе найбільш комфортно. Знову ж таки, приклад зі збірної Польщі. До мене підходила Крістіна Палка і говорила: «Тренерка, я біжу тільки перший етап». І зараз поляки ніяк не можуть знайти фінішера для своєї естафети - і Гвіздон, і Новаковський на цьому відрізку вкрай нестабільні і запросто можуть настріляти штрафів. Єдина, хто у них може добре фінішувати - це Агнешка Ціль, але вона зараз хворіє. Так само і в нас: тренери в процесі експериментів повинні знайти оптимальне місце в естафеті для кожного її учасника.
- А ці експерименти, цю ротацію варто робити тільки всередині четвірки спортсменів, або все ж залучати п'ятих і шостих номерів?
- Обов'язково потрібно підключати. По-перше, та четвірка повинна відчувати, що завжди є хтось, хто в разі невдач може і посунути з естафети. А по-друге - ну чому ми не повинні давати шанс тим, хто у нас п'яті і шості? Може бути, якраз вони зможуть краще впоратися з тим чи іншим етапом. Тому що бувають приховані резерви у кожного спортсмена, коли ти зовсім не припускаєш, що він може проявити себе в кожній конкретній ситуації.
- Надія Олександрівна, зрозуміло, що прогнозувати результати чемпіонату світу складно. Але як Ви вважаєте, чи повинно нашу збірну задовольняти повторення торішнього підсумку з одного бронзою? Адже рівень команди на порівнянні з попереднім сезоном помітно зріс ...
- Прогнози давати дійсно неможливо. Звичайно, команда наша готова до того, щоб заробляти більше нагород, ніж у минулому сезоні. І, напевно, вся команда і тренерський склад налаштовуються на кращий результат. Але чи буде він - розсудять тільки самі старти. Але, повторюся, наші спортсмени здатні заробити більше, ніж одну медаль. І від усієї душі побажаємо їм цього.