Воркаут - новый вид спорта, или способ провести время с толком?

Воркаут можно назвать один из видов уличного спорта - так называемый стит-воркаут. Этот вид спорта очень быстро набирает обороты среди молодёжи и это очень хорошая тенденция, поскольку больше молодёжи, вместо того, чтобы зависать на улице, занимается спортом и развивается как физически так и духовно.

В принципе для занятий воркаутом никакого специфического оборудования не требуется - достаточно иметь под рукой, например во дворе, турник и брусья. Если Вас не устраивают имеющиеся средства, можно приобрести что-то более профессиональное для занятия воркаутом - например в http://kenguru.pro/

Если попытаться выделить направления развития воркаута, то основными станут: воркаут (уличный воркаут от англ. Street workout и гетто воркаут от англ. Ghetto workout), дворовая гимнастика и джимбар.

Воркаут - очень красивый вид спорта, но вместе с тем - это и рисковое занятие и поэтому часто могут случаться растяжения, переломы, участники могут получить сотрясение. Хорошо что в большинстве случаев при непредвиденной ситуации все заканчивается простым ушибом мягких тканей и проходит за день, два.

В воркаут многие элементы взяты из спортивной гимнастики и поэтому его можно назвать младшим братом. Аналогично, как и в гимнастике есть определённое разделение элементов на силовые и технические. Поэтому, как правило, особенно в начале, многие вораутеры перешли в этот вид спорта из спортивной гимнастике.

Воркаутеры или как их ещё называют - турник мены, это люди которым нравятся гимнастические и силовые упражнения на турниках или брусьях. Официальным видом спорта, Воркаут ещё считается, но с каждым днём все больше и больше молодёжи начинает заниматься этим видом гимнастики, в некоторых городах начали устраивать соревнования по воркауту. Не редко можно увидеть среди участников талант-шоу на телевидении, команды воркаутер.