L – карнитин представляет собой незаменимую составляющую для питания и нормального развития человеческого организма. В основном, он содержится в мясе. Как правило, L-carnitine, который является биоактивным веществом, положительно влияет на восстановление обменных процессов в человеческом организме. Он поступает с пищей и способствует увеличению роста людей в юном возрасте. Что касается организма человека, то там он располагается в поперечно – полосатых мышцах и, естественно, в печени. L – карнитин стимулирует регенерацию, способствует увеличению аппетита и активации жирового обмена.
Любой человек имеет свой собственный жировой запас, необходимый для функционирования и жизнедеятельности организма в краткосрочное время. То есть, организм создает себе некий запас энергии для того, чтобы компенсировать будущие ее затраты. И, соответственно, по мере того, как этот запас будет расходоваться, он постепенно должен и пополнять свои резервы. Поэтому, можно заявить, что нормальная жизнедеятельность любого организма будет зависеть именно от реализации этого самого механизма. А ведь L – карнитин играет в нем решающую роль, вследствие того, что транспортирует жирные кислоты в соответствующие митохондрии клеток.
L – карнитин оказывает также огромное влияние на сердечно – сосудистую систему, которое проявляется в том, что он способен понизить уровень холестерина в организме и уменьшить образование атеросклеротических бляшек в сосудах. А происходит это потому, что он способствует образованию в печени лецитина, который вымывает холестерин из данных бляшек.
Благодаря L – карнитину, в печени повышается количество гликогена, в связи, с чем она сильнее и активнее расщепляет пировиноградную кислоту и молочную. А они выступают как токсины усталости. Соответственно, человек становится более выносливым и менее подвержен упадку сил.
Вы должны помнить, что L – карнитин оказывает благотворное влияние на человеческий организм. Он обеспечивает не только сжигание жиров и понижение уровня холестерина, но и способствует повышению иммунитета, выносливости, насыщению отдельных клеток кислородом и улучшению сердечной деятельности мышц. Так что не пренебрегайте приемом L – карнитина, который, кстати, можно не только привносить в организм при помощи медикаментов, но и с пищей. Просто нужно гармонично вписывать в свой рацион питания те или иные продукты и пополнять запасы организма данным полезным веществом.