Все существующие тренажеры можно разделить на три группы: для новичков, для любителей и профессиональные устройства. К первым двум видам относятся все тренажеры, которые помогают разработать дыхание, укрепить сердечнососудистую систему. Они оказывают комплексное воздействие на весь организм, путем воздействия на весь организм.
Профессиональные тренажеры созданы для воздействия на определенные группы мышц. Такие устройства могут иметь множество различных функций, обладать высокой прочностью. Эти устройства чаще всего используют в спортивных залах, но их можно купить и для домашнего пользования, главное правильно подобрать тренажер.
Выбираем тренажер
Прежде всего следует решить, какие тренажеры вам нужны. Это могут быть:
- Силовые тренажер для пресса или для любых других групп мышц, при помощи которых можно выполнять различные силовые упражнения для поддержки спортивной формы. Профессиональные силовые тренажеры можно разделить на две большие группы. Первая – это все устройства, которые воздействуют на верхнюю часть тела (руки, плечи, мышцы спины, груди, пресс). Вторая группа – это тренажеры, которые воздействуют на нижнюю часть тела (ноги и бедра, ягодицы, нижняя часть спины, нижние отделы пресса).
- Многие профессионалы пользуются кардиотренажерами, такими как профессиональные беговые дорожки и велотренажеры, орбитреки. При выборе этих устройств обязательно следует обратить внимание на конструкцию, материалы, из которых он изготовлен. Так, чем прочнее материалы, тем больший вес они смогут выдержать. На таком устройстве спортсмены смогут заниматься достаточно долгое время.
Действительно качественные кардиотренажеры, предназначенные для профессионального спорта, стоят не дешево, они чаще всего электронные. Механические беговые дорожки профессионального типа встречаются очень редко.
При выборе любого типа тренажера, каждый человек, не важно профессионал он или любитель, должен обращать внимание на производителя. В настоящее время велотренажеры и прочие устройства производят самые разные компании, среди которых не просто выбрать достойную. Однако, среди профессионального оборудования имеются лидеры, на которых стоит ориентироваться при выборе изделия. Это германские, испанские, американские тренажеры от компаний BH HI-Power, TUFFSTUFF, Kettler и некоторых других фирм.