Перший навчально-тренувальний збір "Урагану" вже виходить на фінішну пряму, час пролетів так швидко, що івано-франківці і не зчулися. Під шум Балтійського моря тренування проходили і з натхненням, і приносили більше користі та дарували невичерпну енергію гравцям.
Та от, збори в Польщі вже добігають до свого логічного завершення, і настав час робити підсумки. Першими підсумками двотижневих випробувань ділитимуться тренер з фізичної підготовки Валерій Козлов та лікар команди Михайло Даньків.
День одинадцятий: Прощальні балтійські акорди (частина перша)
Протягом двох тижнів "ураганівцям" довелося неабияк попрацювати, щоб ґрунтовно підготуватися до нового сезону і підійти до старту чемпіонату у повній бойовій готовності. Найважчим, і це не дивно, виявився заключний тиждень навчально-тренувальних зборів. Гравцям довелося здати справжній іспит на витривалість. Тому час робити висновки і виставляти за нього оцінки. Першим про результати навчально-тренувальних зборів розповів тренер з фізпідготовки Валерій Козлов.
"Команда тренується в заданому режимі. На щастя, жодних сюрпризів не було. Оскільки час зборів лімітований - два тижні, ми одразу розпочали працювали в режимі дворазових тренувань. Впродовж першого тижня основна увага акцентувалася на витривалості. Тому зараз з впевненістю можу заявити, що гравці з цим завданням справилися. Другий тиждень зборів був присвячений технічній підготовці. Основний акцент робився на роботу з м'ячем", - розпочав Валерій Веніамінович. Тренер зауважив, що по закінченню навчально-тренувальних зборів в Польщі команда буде готова до нового сезону на 50-60%. "Після повернення додому очікується "спад", бо усі футзалісти викладалися по-максимуму, виконували всі навантаження, тому, безперечно, всі втомлені і виснажені", - сказав тренер.
Поділився Валерій Веніамінович і враженнями від Польщі та тренувальної бази на узбережжі Балтійського моря. "Кожні навчально-тренувальні збори мають свої плюси і мінуси. Не стали винятком і ці. Цьогоріч ми тренувалися на новому для нас місці. Клімат тут прохолодний, тому спортсмени легше переносили тренування. Але відсутність спеки не загартувала хлопців до важких умов.
А вологий клімат і холодне море змушували постійно хвилюватися за гравців. Але з усіма труднощами ми поралися, гравці продемонстрували витривалість, наполегливість і хороші результати роботи", - розповів Валерій Веніамінович. Загалом тренер з фізпідготовки зауважив, що умови проживання та харчування комфортні, і враження від Балтійського узбережжя позитивні.
Однак "Ураган" тренується не тільки під пильним оком тренерів, а й під професійним наглядом медика. Своїми раженнями від навчально-тренувальних зборів поділився лікар команди Михайло Даньків. "Збори проходять добре, всі гравці здорові, жодних відхилень не виявлено", - розпочав Михайло Федорович. Каже, що всі дотримувалися його настанов: слідкували за правильним харчуванням, дотримувалися питного режиму, були уважні до прогулянок на сонці.
Виконувалися і всі рекомендації - здоровий сон, прогулянки лісом, веломандрівки. До того ж, щодня у гравців перевірялися всі фізичні показники: тиск, пульс, прислухались до скарг футзалістів. "Жодних порушень режиму не було, - сказав лікар. - Але після зборів спортсменам також доведеться слідкувати за собою, підтримувати себе у формі. Гравці після тренувань та навантажень виснажені, тому тиждень відпочинку їм необхідно використати з максимальною користю, щоб відновитися".
Отож, перші підсумки навчально-тренувальних зборів в Польщі зроблені. Прийшов час озвучити їх остаточний результат і головному тренеру "драконів" - Сергію Гупаленку. Про це читайте вже у понеділок у нашому "польському" щоденнику.
